zb小叶 发表于 2012-12-24 14:28:34

14种不良睡觉习惯最伤害身体

【14种不良睡觉习惯最伤害身体】1、枕头过高;
2、被子蒙头;
3、枕着手睡;
4、坐着睡;
5、剧烈运动;
6、对着风睡;
7、睡前生气;
8、睡前饱餐;
9、睡前饮茶;
10、戴着耳机入眠;
11、一关电视就睡觉;
12、张口呼吸;
13、“五花大绑”入睡;
14、露肩而睡。


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