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14种不良睡觉习惯最伤害身体

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-12-10 16:16
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

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    1
    发表于 2012-12-24 14:28:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    【14种不良睡觉习惯最伤害身体】1、枕头过高;. Q/ d. `. f5 T
    2、被子蒙头;
    * z" |- [/ C. R1 J; b3、枕着手睡;
    * w; h4 P. P( p: g4、坐着睡;
    1 S0 C3 P2 {9 z; }5、剧烈运动;3 o+ A! l' `& k1 Z
    6、对着风睡;. Y1 _' F6 H- Z! }4 Q* r
    7、睡前生气;
    : C) V; [* ?: n! q* `5 Y+ A8、睡前饱餐;: h9 l# M1 s$ _1 ~3 c3 b4 ^
    9、睡前饮茶;1 \( T& [+ @# N6 e9 L7 v+ x
    10、戴着耳机入眠;  C( o9 z& y! i7 V  ^9 A) P
    11、一关电视就睡觉;
    ) I3 q* i' p9 y$ h" [) [' N/ l8 X1 _12、张口呼吸;
    0 ]( G6 R6 m+ Z13、“五花大绑”入睡;
    : n+ ^9 N) W( O% {2 _3 x14、露肩而睡。
    2 Y5 T" O, F4 h2 M
    5 |4 o+ M! G# w) u3 G* _$ m2 h- ?) d! k, p5 Q8 v
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