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[旅游户外] 贡嘎西南坡徒步穿越经典5日游(露营版) 适合大众人群

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发表于 2013-9-6 11:44:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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【目的地资料】:
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   四川省贡嘎山(Minya Konka)坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”,藏语意为“最高的雪山”,山体南北长约60公里,东西宽约30公里,其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰林立,冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。   
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   贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内,以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊,著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等,有的在冰川脚下,有的在森林环抱之中,湖水清澈透明,保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显,植被完整,生态环境原始,植物区系复杂,已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处,水温介于40摄氏度至80摄氏度之间,有的达到90多度,著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有:中山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。
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【线路特色】:
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  ★贡嘎山—《中国国家地理》评选的中国最美十大名山之一,海拔7556米,蜀山之王,是中国少数几座具有世界级知名度的名山。徒步贡嘎,是目前国内知名度最高的高原徒步路线。
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  ★贡嘎穿越有多种方式,而西南坡穿越的线路,由于设定轻装徒步,由马匹跟随背负辎重,难度和强度较低,对体能要求不高,适合所有身体健康的成年人。( `% r6 q7 I7 ~
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  ★本次路线有山人行户外专业认证领队带队,常年操作次线路,经验丰富。并且全程提供相对完善的后勤补给。海拔4550米的子梅垭口,贡嘎观景台上,我们提供炊事帐篷和后勤补给,为广大驴友解决后勤补给的问题。
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* q; Z2 C$ I! G1 _* T  ★茶马古道起点、青衣江峡谷、二郎山、康定城、第一晚住宿有摄影家天堂称的新都桥、子梅垭口露营守候贡嘎日出、贡嘎山西南坡的贡嘎寺,是藏传佛噶举派古寺,是距主峰最近的寺庙,贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底,徒步出来享受草科温泉。

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 楼主| 发表于 2013-9-6 11:46:46 | 只看该作者
2013年本路线路定期组团计划时间表7 S" L5 ?# ~8 [7 e) ~7 A
活动时间为成都集合时间,次日出发,抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 (6人以上团队可根据要求定制路线及日程)) H$ K/ F& L2 F" }. ]2 S
请选择活动期数:7 L% O$ Q/ q* k' w# ~4 C8 w5 J
第01期:09月30日集合-10月05日2 `& r' f4 C  Z: u5 `3 C6 C6 q
第02期:10月01日集合-10月06日: \8 p2 k; u" m* Q$ e
第03期:10月02日集合-10月07日+ c2 o# m1 O/ K
十一黄金周价格:2580元/人
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山人行承诺:* O5 W& Q6 P2 v' L2 X
a、每期活动提前一个月汇款确定的,每人优惠100元$ e9 A9 G, m) P3 `; T- y3 a+ L
b、四人以上团队报名,免费安排接机或火车接待
) q( N# v( F- G3 c, c; r6 I6 ^- sc、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程3 O, u! x8 r5 }7 A
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元
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【活动组织】:山人行户外俱乐部(专注川西线路,策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队,同时欢迎公司及团体单独报名,我俱乐部可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车(7—50座正规旅游车)、订房等信息。
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【风景指数】:★★★☆   (五星最高)- D+ ^" W- E! a% v
【活动强度】:★★      (五星最高)/ K/ b6 u! a/ Q- h
【活动难度】:★        (五星最高)5 O+ H2 n5 Q: ]& h" E: ?$ V/ k
【活动领队】:山人行户外俱乐部认证领队/待定; Z* }' A2 \+ D, Y  b8 z
【活动人数】:4<20人
' U2 [! x5 m( l9 |( w/ \; t【活动时间】:全年
5 ~) }* M0 m+ I; k【集合地点】:成都
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【具体行程】:
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全国各地-成都, p# b2 `6 v" }6 A4 Z) @" _
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!$ G" e* A7 ^, B' L+ O  h% C
餐食:全天餐费自理。
- U7 Q/ o5 I! O  }! s5 g. t住宿:成都市区,酒店2-3人标准间3 [/ U8 k, R$ \7 A! C
(备注:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)0 f; c, S7 p1 F) |# s: M5 z
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成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-46km-康定-68km-新都桥! @" i2 c$ v; M/ X3 O
早上8:00在酒店门口出发,乘车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。
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餐饮:新沟午餐、新都桥晚餐
+ v" C8 d' o# @# B% J! G+ Z住宿:新都桥高原红宾馆4 \( F& @7 l9 d$ E; g  `
海拔:成都540米  康定2900米   新都桥3400米
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新都桥-3km-瓦泽乡-60km-沙德-69km-上木居村-12km-子梅垭口
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早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村,全程约130公里。总行车时间约为4小时。抵达上木居村以后,在河边简单野餐。午餐后乘车直上子梅垭口,当天在垭口露营,守候一早一晚的贡嘎神山主峰。营地水源十分缺乏,我们的饮水是从上木居使用摩托车驮上去的,请大家一定节约用水。
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餐饮:康定早餐、午餐路餐自理、子梅垭口营地晚餐- }4 E3 ~2 F: Q' c& Z
住宿:子梅垭口露营 $ g, R8 {' P7 [+ G6 A
海拔:新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m

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小提示:初到高原注意多喝水、保暖。% {7 J+ o6 F+ ]! `
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子梅垭口-15km-上子梅村-13km-贡嘎寺
- P0 F6 m) \) y! F4 y- y今天的行程颇为轻松,第一次高海拔入睡忍受一个晚上高反折磨,我们不就为了守候这个贡嘎日出吗?因此,还是早点起床吧!在子梅垭口看贡嘎主峰,看贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底别提有多么壮观了。而往往在上午10点以后,由于日照强烈,蒸发加剧,而在4000米以上受强冷空气作用,水蒸气迅速冷凝,形成浓厚的云雾,这样,就很难看到贡嘎啦,这也是为什么选择子梅垭口露营。先苦后甜的滋味是很巴士的,尽情拍片以后,早餐。早餐后徒步下山,约3小时后来到上子梅村,在这里路餐和补充热水。下午徒步到贡嘎寺。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
2 m% y; E4 \  B. M7 r) m
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
2 R3 R, O# g" c# J5 E+ w: P. o住宿:贡嘎寺(木板房,无热水无电无干净棉被)
9 O/ V0 D# C# I  ^$ r海拔:子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.

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8 d" v2 n5 v7 ~6 X1 n! X3 }* E9 ^
贡嘎寺-6km-下子梅村-10km-巴望海-5km-界碑石-38km(坐车)-草科
, z3 l( u) Q: j, o+ ^当天撤营,早餐后沿莫西沟经下子梅村,抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km,下子梅村到巴望海约11km,均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整摄影后,整队出发,一鼓作气抵达公路出口,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~!备注:大小黄金周期间草科乡房间紧张(目前标准间住宿接待量仅80人左右),因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1小时到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭!
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餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐+ a- p: e% ^; ~$ v
住宿:草科宾馆(当地最好,双人标间独卫,含温泉)% w2 O9 C, O' y. ^
海拔:贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.

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草科-80km-甘谷地-12km-二郎山247-km成都
# b6 }: s; |/ F- R3 C早餐后离开草科,沿大渡河而上到达甘谷地,经泸定过全国最长的穿山隧道二郎山隧道,来到雨城雅江,经成雅高速到成都。返回成都的时间约下午4点左右,请当天离开成都的外地朋友做好相应安排,(抵达成都时间约为18:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。4 L; ]! y. }; ]' v* h
餐饮:草科早餐、天全午餐
% [6 Q) D; Y/ ]7 V住宿:不含- _' K( B; b& A: L
海拔:草科1500m,成都540m

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( |. Q" o9 \9 L8 M3 r3 I& j
【费用包含】:
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1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。(5-7人,选择8-11座瑞丰商务车。8-12人,选择17座全顺旅游车。13-16人,选择19-23座考斯特 17-25人,选择30-35座大巴)含上木居-子梅垭口面包车(或拖拉机)费用。
# d* o9 E: D+ E$ C8 C' r3 U1 j5 D2、住宿:按行程所列标准入住,包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
. q' n8 ^4 W% O1 q& q3、门票:贡嘎寺门票、贡嘎寺露营或者住宿费、草科温泉。
9 Y/ [2 I1 u! h/ j4 \4、餐饮:全程所列餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。) Q4 M# e' G2 a, Q9 L" o' \
5、马匹:已包含徒步期间马匹驮装备费用。
, W% X3 D# Y% W6、协作及领队:山人行户外俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。
" l% d. e/ `; A# g% i4 j' p7、保险:美亚户外专业登山保险。4 d: t( d' r8 o- n+ v% o
8、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。
" ~' ?2 q9 D, Q* z9、俱乐部组织费。
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注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。5 d! o) V! a. _$ G* K

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【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

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7 C# I5 D( E- B$ Z$ }3 @【个人装备】:
背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、
路餐3顿, A9 s: C0 j6 O. G# ?+ b2 F# o* l
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【公用装备】:炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等7 E4 [7 v6 `4 r

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【关于高原旅行】:+ ]7 D: X! ?3 r5 J
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。' C. _  v! L* D6 l, h7 A$ m% Z3 S
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
8 @9 V. P/ Q1 j夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。- X0 J3 q. d: d  l! d- r
秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
# |3 X6 x3 T9 p' o* P. b冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
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【关于高原反应的应对措施】:" E1 h, w: `' f3 |# O; F
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。# Y" _" x4 j* n/ L! c  ^
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
6 d1 M4 q, c- @. h5 k$ n* i& K1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。! k3 K& [* `3 s- T! M% L# q! S- @; J
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
) |) I& l4 Z" m1 ?; R. }3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
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【注意事项】:( v9 C. ]7 E# Y6 e0 e+ S$ i
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 ; T' \4 r: ?, @- Y( G7 A
2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
) ?: W" G! ?+ z& n3、尊重当地的风俗习惯。
( L: _2 ]  x) Z/ o8 y2 x9 c1 _- f$ `4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。 ! u7 C" c# I+ L! m2 T
5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。* ~0 b6 d! A$ _% [
6、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。1 o% L. d7 {+ K
7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。 # u' Q8 n- W  l+ `
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
; V: {4 u9 I1 o* s5 }( p7 W9、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
0 `. b6 E' R  O* t10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
- o( l7 l/ g* N- i11、此次活动穿越全线无手机信号。
6 G: X: _0 Y- V: ]! b: D8 K+ \12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。% @4 ~. Q" i0 \; L
13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。7 v, P. B, N7 {
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【报名程序】:
  a' q# n2 a4 U4 {% ]
第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
+ q' g) l9 U" l9 }3 Z& e第二步:本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消,跟领队取得联系,确认细节。
9 E' X* C+ s& t$ J5 c# {第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记
7 t- M9 e  v' ?/ m第四步:本次活动预收1000元/人订金(以便订车订房保险购买等)请将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐8 _$ g6 k0 y- z' d1 H- L
第五步:定金到帐则报名生效,打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式,区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系/ H6 n! J7 \6 ^, ]* V5 k6 p# ?* ^
第六步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.
, H4 x6 E2 s5 I# i- f& E8 J# R5 t2 y第七步:请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
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【活动咨询及报名】
( S; ?  c+ D% D" P' H" u  B9 C- [联系人:木夕+ ~2 L- P) g2 G* \! Q: e
电话 18011513162
2 f9 |9 j3 ]5 F' V$ m9 p8 v  QQ:2355728174   
0 {& Y+ w  D+ |# a! F+ o" e微信咨询: cyxjjdnn 5 f) d7 a$ o* H
微信公共平台:sc3rx2009$ u# ]9 K. Y+ {

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 楼主| 发表于 2013-9-6 11:48:24 | 只看该作者
2013年本路线路定期组团计划时间表/ o2 u, G* L1 d" z
活动时间为成都集合时间,次日出发,抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 (6人以上团队可根据要求定制路线及日程)
. ]- `% w7 l+ ^1 K, f/ Z请选择活动期数:# b6 {& j% e* n
第01期:09月30日集合-10月05日# R, w* j" K+ W) S/ D, j+ b& X
第02期:10月01日集合-10月06日* ?+ n! t, h% r
第03期:10月02日集合-10月07日
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十一黄金周价格:2580元/人1 {; q) b4 l% A' H5 U+ l3 |, x
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山人行承诺:
6 _: o/ n/ ^$ D! O6 K0 ta、每期活动提前一个月汇款确定的,每人优惠100元6 r5 i  v* Q3 `: t& p. ]
b、四人以上团队报名,免费安排接机或火车接待
& J5 P* y6 s7 ?c、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程4 n/ I" A+ {5 ]5 ~
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元

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【活动组织】:
山人行户外俱乐部
(专注川西线路,策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队,同时欢迎公司及团体单独报名,我俱乐部可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车(7—50座正规旅游车)、订房等信息。
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【风景指数】:★★★☆   (五星最高); }0 e" g* z% Z. t7 w! }, I
【活动强度】:★★      (五星最高)& m) T- B. g3 k
【活动难度】:★        (五星最高)9 q6 T& `/ [  K; h# g( R& I
【活动领队】:山人行户外俱乐部认证领队/待定
. O6 X/ V' R+ `9 _【活动人数】:4<20人* Q0 P* d/ [; H5 O/ W
【活动时间】:全年
. X0 ^, O7 i% E3 _7 \3 B: l【集合地点】:成都" i) {. m( f4 U7 g  R: r
【具体行程】:
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全国各地-成都
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今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!9 U% \- f4 J( }6 w, V, I
餐食:全天餐费自理。0 l( I! }# u( j& h3 M. ^) v
住宿:成都市区,酒店2-3人标准间
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(备注:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)( R3 o$ w9 h0 Z* |- M; `, z$ L
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成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-46km-康定-68km-新都桥
9 J# `9 K! I3 j5 {/ q0 [早上8:00在酒店门口出发,乘车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。
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餐饮:新沟午餐、新都桥晚餐
, V( D7 ~) l* N3 D, W2 G住宿:新都桥高原红宾馆- q: u% |% F) A, |. r0 T
海拔:成都540米  康定2900米   新都桥3400米

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新都桥-3km-瓦泽乡-60km-沙德-69km-上木居村-12km-子梅垭口: c' I4 G, C4 N" f
早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村,全程约130公里。总行车时间约为4小时。抵达上木居村以后,在河边简单野餐。午餐后乘车直上子梅垭口,当天在垭口露营,守候一早一晚的贡嘎神山主峰。营地水源十分缺乏,我们的饮水是从上木居使用摩托车驮上去的,请大家一定节约用水。( N) {$ y/ L/ E2 ^: \
餐饮:康定早餐、午餐路餐自理、子梅垭口营地晚餐
& P* M' z% \" }' [住宿:子梅垭口露营
9 ]4 A, d0 G" R3 {. U6 V, v3 N海拔:新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m
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小提示:初到高原注意多喝水、保暖。
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子梅垭口-15km-上子梅村-13km-贡嘎寺# m. A3 t7 ~1 ^! E" O; o4 `: ?/ G
今天的行程颇为轻松,第一次高海拔入睡忍受一个晚上高反折磨,我们不就为了守候这个贡嘎日出吗?因此,还是早点起床吧!在子梅垭口看贡嘎主峰,看贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底别提有多么壮观了。而往往在上午10点以后,由于日照强烈,蒸发加剧,而在4000米以上受强冷空气作用,水蒸气迅速冷凝,形成浓厚的云雾,这样,就很难看到贡嘎啦,这也是为什么选择子梅垭口露营。先苦后甜的滋味是很巴士的,尽情拍片以后,早餐。早餐后徒步下山,约3小时后来到上子梅村,在这里路餐和补充热水。下午徒步到贡嘎寺。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。: P, B4 U2 B& l9 Y
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐3 I9 k  q' N3 ^1 a+ W% t
住宿:贡嘎寺(木板房,无热水无电无干净棉被)
! V3 Y  Z- z3 b: a6 m8 T% M. f% [海拔:子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.

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贡嘎寺-6km-下子梅村-10km-巴望海-5km-界碑石-38km(坐车)-草科, G  ~! L- u9 q  m
当天撤营,早餐后沿莫西沟经下子梅村,抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km,下子梅村到巴望海约11km,均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整摄影后,整队出发,一鼓作气抵达公路出口,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~!备注:大小黄金周期间草科乡房间紧张(目前标准间住宿接待量仅80人左右),因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1小时到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭!
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餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐2 d; H! b' O4 V, A
住宿:草科宾馆(当地最好,双人标间独卫,含温泉)9 d% K" T1 h6 h- i
海拔:贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.
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草科-80km-甘谷地-12km-二郎山247-km成都, z. Z2 K- b3 c
早餐后离开草科,沿大渡河而上到达甘谷地,经泸定过全国最长的穿山隧道二郎山隧道,来到雨城雅江,经成雅高速到成都。返回成都的时间约下午4点左右,请当天离开成都的外地朋友做好相应安排,(抵达成都时间约为18:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。
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餐饮:草科早餐、天全午餐
; p, P, G3 N, N* v9 e8 s住宿:不含
/ K, G2 L5 Q6 m* l& A1 `6 z海拔:草科1500m,成都540m

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【费用包含】:5 a6 V( W( P  }2 D+ m
1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。(5-7人,选择8-11座瑞丰商务车。8-12人,选择17座全顺旅游车。13-16人,选择19-23座考斯特 17-25人,选择30-35座大巴)含上木居-子梅垭口面包车(或拖拉机)费用。- O) `4 B; j# J, I# l% j9 F
2、住宿:按行程所列标准入住,包含活动前一晚成都商务酒店住宿。! ^  T5 |2 P4 [9 u% s" m0 t8 p
3、门票:贡嘎寺门票、贡嘎寺露营或者住宿费、草科温泉。
5 A2 y3 R: t* S% {7 `4、餐饮:全程所列餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。! C) ^( y/ X- O
5、马匹:已包含徒步期间马匹驮装备费用。4 X5 {' U' f' S9 W# A" N  {
6、协作及领队:山人行户外俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。
/ W3 z/ R4 j4 ^. J# {% h8 t6 D/ r7、保险:美亚户外专业登山保险。' o0 x) B& \8 w8 t0 _  O/ `
8、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。% W# `9 y5 E3 l/ ]$ \! M' p0 D
9、俱乐部组织费。
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注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。% M9 j1 W: d- V) E' w
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【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者
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. H  o5 c# i6 w# g6 d! U【个人装备】:
背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、
路餐3顿
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【公用装备】:炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等
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【关于高原旅行】:
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在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。) J1 V5 i5 x1 m' R+ W
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。1 K3 q  \# \* |, v9 Z" n( M/ _9 }# {3 ^
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
. n5 X3 P$ B% g# }0 k. M秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
, n# i7 N$ x: j冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。! Y: y4 k/ ?  s( S" t5 ^) y  Y

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【关于高原反应的应对措施】:
- Y( M: q: u) E* Y( f$ s: S到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。2 N2 u5 i1 t- L0 e/ z1 R5 `2 k* V- q
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
! e! w2 C5 {8 V. `1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
# m1 p# k% G4 J- K' Y2 f/ _2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。8 v% o; X+ }( I0 k
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

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2 E/ k$ p( H: B$ o8 }, h6 a【注意事项】:& i7 l3 g: |' m/ X% N4 h2 g
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 9 o" h1 Q6 b/ p) [5 _$ W4 C1 Q: z
2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
- u: e) V! B7 ^8 N" E0 V9 b0 H3、尊重当地的风俗习惯。
) u6 }, \0 n) O2 v4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。 ) n$ _( \8 y3 g  s# k0 C. Z3 b
5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
/ I; o) ]4 F; z4 I6、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。2 {. y6 W3 P+ w3 a
7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。 " v8 p) H- Z8 M# ]5 E
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
) G) _0 N5 |  ~! d8 g9、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
( R6 Y+ e1 x, G7 o3 p10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。 : p# l2 }2 ~% u% K$ D: c
11、此次活动穿越全线无手机信号。 4 E+ i: N: O% N/ @
12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
) ~, o' z5 E$ L! F2 }13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
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【报名程序】:

/ p- k9 Z7 N5 U6 v第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名5 B$ w8 `* j$ x
第二步:本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消,跟领队取得联系,确认细节。
& L# O! o8 v- x6 s8 q$ @, A第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记& f( f% t9 R- O  j( J0 Z
第四步:本次活动预收1000元/人订金(以便订车订房保险购买等)请将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐9 Z+ l: P+ a( {( S- e; ^
第五步:定金到帐则报名生效,打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式,区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系' u- J  W4 S5 `; c4 V! i
第六步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.2 D7 ~9 r; A6 ]
第七步:请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。+ r  x' l$ i6 D' x  |
【活动咨询及报名】
& w0 _# l8 y2 I. y: i0 m1 r
联系人:木夕, b/ z( s# C& W$ F8 v% U2 _
电话 18011513162- q1 A( P/ p& n% @
  QQ:2355728174   
, p7 C$ m0 ^" D% L# G# Q微信咨询: cyxjjdnn
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( u1 ^& w8 X  i0 Y微信公共平台:sc3rx2009
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4
 楼主| 发表于 2013-9-7 17:39:19 | 只看该作者
逃离城市的喧哗,向那广阔的大自然进发!
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5
 楼主| 发表于 2013-9-13 11:51:21 | 只看该作者
人生就是一场旅行,在旅行中寻找真实的自我
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6
 楼主| 发表于 2013-9-23 15:31:04 | 只看该作者

9 g6 F4 H% ?7 _/ F人生就是一场旅行,在旅行中寻找真实的自我
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