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2楼
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发表于 2013-9-6 11:46:46
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2013年本路线路定期组团计划时间表* L5 {( k; e7 X) r
活动时间为成都集合时间,次日出发,抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 (6人以上团队可根据要求定制路线及日程)
2 H! S$ Y+ Z& I S请选择活动期数:2 ]4 O# g4 u5 v5 v
第01期:09月30日集合-10月05日( |* Q" |) M7 D! W- ?
第02期:10月01日集合-10月06日2 o ]4 y1 v* K
第03期:10月02日集合-10月07日
6 K+ g2 N0 _9 i% h; K, r十一黄金周价格:2580元/人8 C! |1 g. I( {' X1 g1 k
m. U* |# Z% w0 Y: i# Z山人行承诺:+ h3 x9 `) y, O; C' n4 \
a、每期活动提前一个月汇款确定的,每人优惠100元
# t4 t0 B9 o. X$ L" `b、四人以上团队报名,免费安排接机或火车接待
" Z9 N$ l& ?+ ?5 Sc、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程1 S9 |/ D% W# E$ D2 w
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元
( T* V o( F3 I" q$ C) Y. H9 g8 d ]% `& j# r
【活动组织】:山人行户外俱乐部(专注川西线路,策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队,同时欢迎公司及团体单独报名,我俱乐部可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车(7—50座正规旅游车)、订房等信息。9 |# W2 O0 X7 [5 F' U( S
【风景指数】:★★★☆ (五星最高)- @! F% X# ?9 y
【活动强度】:★★ (五星最高), j6 y) i& o2 u
【活动难度】:★ (五星最高)
' T+ m0 O: L0 X! i9 ^: V【活动领队】:山人行户外俱乐部认证领队/待定
; |4 y% e& r6 ?【活动人数】:4<20人! z2 I% f1 j, t2 X
【活动时间】:全年5 @# K6 @+ M3 f( T! o
【集合地点】:成都
' J0 @" b% N- K! ^0 s6 k5 z5 a/ @【具体行程】:" y! u, i( r- B% b& C# K
全国各地-成都+ M' T. @( y( [: m; `: B
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
8 e; F/ E, ^" j3 u餐食:全天餐费自理。
( _; O4 D3 C9 n- F; N住宿:成都市区,酒店2-3人标准间% K$ A& `- j& i9 \
(备注:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。) r! i) v; H3 m5 E6 X
1 D0 b; s* B3 M: ~( I
成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-46km-康定-68km-新都桥0 a$ }- x2 t9 \3 |6 o* a) h9 ^
早上8:00在酒店门口出发,乘车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。
! K: g# r9 c7 B2 [ Q' A" a餐饮:新沟午餐、新都桥晚餐
, t T ]9 a5 V6 P- i' T" |住宿:新都桥高原红宾馆" a0 j, g/ J- T# X+ e' ^. x8 h" H; ]
海拔:成都540米 康定2900米 新都桥3400米
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( C6 o+ O- K# J 新都桥-3km-瓦泽乡-60km-沙德-69km-上木居村-12km-子梅垭口. [, X9 E v. }! x
早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村,全程约130公里。总行车时间约为4小时。抵达上木居村以后,在河边简单野餐。午餐后乘车直上子梅垭口,当天在垭口露营,守候一早一晚的贡嘎神山主峰。营地水源十分缺乏,我们的饮水是从上木居使用摩托车驮上去的,请大家一定节约用水。
! Y/ f2 Y; t1 v* L餐饮:康定早餐、午餐路餐自理、子梅垭口营地晚餐
' _5 d+ T" ~, m" H2 l) k住宿:子梅垭口露营 3 v4 W0 ~2 g8 y- q* Y X: U
海拔:新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m
5 B' n" H, h! U小提示:初到高原注意多喝水、保暖。
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子梅垭口-15km-上子梅村-13km-贡嘎寺
- V% \# d6 w" l: b- V今天的行程颇为轻松,第一次高海拔入睡忍受一个晚上高反折磨,我们不就为了守候这个贡嘎日出吗?因此,还是早点起床吧!在子梅垭口看贡嘎主峰,看贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底别提有多么壮观了。而往往在上午10点以后,由于日照强烈,蒸发加剧,而在4000米以上受强冷空气作用,水蒸气迅速冷凝,形成浓厚的云雾,这样,就很难看到贡嘎啦,这也是为什么选择子梅垭口露营。先苦后甜的滋味是很巴士的,尽情拍片以后,早餐。早餐后徒步下山,约3小时后来到上子梅村,在这里路餐和补充热水。下午徒步到贡嘎寺。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
9 j. K# k& h* g- y# P" T餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐- ?* l/ C0 T& F- P. |
住宿:贡嘎寺(木板房,无热水无电无干净棉被): Q3 f8 }$ i- y* f2 t7 H
海拔:子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.
0 t) K% D6 V0 Q% o- }, M6 Q
( o+ {6 c% H% A% v/ Q 贡嘎寺-6km-下子梅村-10km-巴望海-5km-界碑石-38km(坐车)-草科& k: N- c* X& P0 y$ r! L
当天撤营,早餐后沿莫西沟经下子梅村,抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km,下子梅村到巴望海约11km,均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整摄影后,整队出发,一鼓作气抵达公路出口,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~!备注:大小黄金周期间草科乡房间紧张(目前标准间住宿接待量仅80人左右),因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1小时到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭!
% U% m2 y9 i4 D餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐/ @' O2 O% l5 ~5 i* n* R9 p4 `
住宿:草科宾馆(当地最好,双人标间独卫,含温泉), [3 K2 \6 ]: S4 E4 P! ]: [
海拔:贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.! t# G6 W$ J/ k
9 V! m5 j7 O8 d$ j* y7 C7 o Z 草科-80km-甘谷地-12km-二郎山247-km成都
# `/ x: E9 h# R i; F! F早餐后离开草科,沿大渡河而上到达甘谷地,经泸定过全国最长的穿山隧道二郎山隧道,来到雨城雅江,经成雅高速到成都。返回成都的时间约下午4点左右,请当天离开成都的外地朋友做好相应安排,(抵达成都时间约为18:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。
# e# ?# w# U0 Y, g i餐饮:草科早餐、天全午餐
$ ~ `. x9 Y, w7 j9 i6 H1 ~住宿:不含5 H! @! V( h- r2 Q8 W
海拔:草科1500m,成都540m! P; n3 K% y5 L: D
+ U9 S% K4 T, q【费用包含】:
* ~' F/ @8 ?2 D1 Z1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。(5-7人,选择8-11座瑞丰商务车。8-12人,选择17座全顺旅游车。13-16人,选择19-23座考斯特 17-25人,选择30-35座大巴)含上木居-子梅垭口面包车(或拖拉机)费用。4 J5 ^( G& E/ N/ a
2、住宿:按行程所列标准入住,包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
3 H* D: G; [* f; g& L; o8 `6 ]9 X. O3、门票:贡嘎寺门票、贡嘎寺露营或者住宿费、草科温泉。
9 ^' _& A0 M# A, l7 K4、餐饮:全程所列餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。
' t( {9 p0 S6 Q' E. b5、马匹:已包含徒步期间马匹驮装备费用。
" X' k# N2 c7 E) t/ K, i6、协作及领队:山人行户外俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。
+ F, G8 C, H, Y( P+ ]7、保险:美亚户外专业登山保险。9 i; @( s1 Q) z2 {0 {
8、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。0 v$ ]+ r! ~3 a* v3 Q
9、俱乐部组织费。
5 g* s6 {- O3 Z9 y注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。/ y* L' N+ u# ~2 T; B3 y
1 Q" C) \4 C# B1 h& ~9 R
【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者" U) Y3 a, ~: y3 }: V
* u; X6 P! }" t3 V4 W0 b: m
【个人装备】:背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、路餐3顿
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【公用装备】:炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等
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1 N/ r( x5 ?1 g* V! d【关于高原旅行】:# B! `" t; G* z7 q7 s
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
) }3 s8 {8 s$ ^. D$ `春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。3 w2 ]- C @$ J; ?3 q0 Q
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。. ?2 N. a$ Y5 W3 e6 |1 B
秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
, Z" X" _0 d8 C$ _' O9 |) D冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。, ~$ K: `$ x" `" [
& @/ R) l/ v7 m0 C4 a【关于高原反应的应对措施】:$ v F/ ?( {8 V6 i, b: J6 G
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。4 y* x3 {2 j5 j8 S6 ]+ j; M/ X }4 y
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。/ O' w+ j/ Z' ]7 K( z3 P' @
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。" e6 M4 z( O% z" h( e q, j
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
4 c; J0 z! z# }2 _5 u# f, c5 f: |3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)' t- u; A1 N. J6 E; H2 q4 l+ ~
0 {8 A5 p8 L- n/ F
【注意事项】:
" U3 f; e P5 u1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 3 k8 b. W8 a) b9 V {
2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 2 G) Y$ [! ?7 |
3、尊重当地的风俗习惯。
e& b' J0 g, F4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
4 l: e6 e8 W+ K# x) q! _# ?5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。# ]0 {% \: H) l8 k' x: p
6、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。2 K, u7 Y* p+ Z: i
7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。 " v O0 T6 I: A+ V3 M, ]) L; E; O
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
& O1 t5 I5 n: H# O6 U" F% W9、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
5 {# w4 L: [0 G, u* y10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
& e# Y$ L, \* D11、此次活动穿越全线无手机信号。 1 Q! O0 m! s! _! x$ `% y% s+ @* ~6 u
12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。8 G! E. m$ y, @! q6 n
13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
) I1 J. ]# k! }) Z+ C
5 @) v/ t! `# N. A【报名程序】:+ D7 s. P9 n' k( E2 @/ s
第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
E* ~2 u; a7 }7 I; ^, V. d第二步:本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消,跟领队取得联系,确认细节。3 R& B! o' J. W
第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记
, S0 S% H; b+ t! r; k) I/ K) m第四步:本次活动预收1000元/人订金(以便订车订房保险购买等)请将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐
. w- @; ]; L$ [8 {第五步:定金到帐则报名生效,打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式,区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系
. D0 I- M, z& k6 N6 p第六步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.
* @$ e4 U, D9 q$ A* N5 { [% w8 i* A第七步:请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。7 D# c; E9 M4 g' F( M/ Q g3 e
0 O. @+ z: Y( G. A【活动咨询及报名】% D$ u; l! { V
联系人:木夕5 t" E6 b" X& [1 T0 T
电话 180115131628 h% u: m* D8 r/ J# s
QQ:2355728174 ' c" l& |9 {' i2 @/ z9 g0 `0 g8 F1 e
微信咨询: cyxjjdnn
5 S: R" l$ p( ~0 [( F/ `" ]: E微信公共平台:sc3rx2009
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