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一、玉米萝卜大骨汤
+ i/ |; W# e! @原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
* t1 a( j: [' E& V作法:
9 f3 X" n" f+ i" S: F1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。. Y% X' e3 u% o- S
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
, S. Z9 r3 k2 k' \9 C: ?: Q2 d二、豆苗蘑菇汤
, {" c: {% e& T7 v5 h _, i原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)) K; N& N4 P/ A
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。5 R' [" p6 z/ b$ r' G
做法:! O( @8 U9 D4 W" r
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
6 I- y+ c6 k; r+ L2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
* w4 q$ J9 O; g5 ~9 r% U. T8 r3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
, [" i z! u9 W/ B" Q要点:
1 Z( [+ c) p- w% Q; Y- x: \1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
2 h6 e- @6 a' m: {. x" t2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。) W! v! Q2 c8 S
三、冬瓜丸子汤
- A# ^( K0 g5 ^. y" `煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
$ H7 ~5 O8 x" D' `制作过程:
5 k$ K! c$ O3 D1 n1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。7 l% C- u& n/ Y' U3 e
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)0 x+ e; R. B/ o" {
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。! x6 u1 e# E( T2 x1 a
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。" s* ~9 ?, M. b7 N0 e1 |: I8 R8 v
制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。1 A: {: @1 L" E& W: \1 k% a
四、排骨海带汤
6 V- l. d& {9 l2 {原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒- f) r0 b* @/ Y9 a* ^
做法:
/ Z' P9 [! ?' z5 p. B/ i1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
7 g, q1 O* A* b+ u+ E2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。 F; F; H1 D1 }: a8 r* C" L0 y
注意:
+ R* b# d. V2 C* g1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲
7 d7 D. p1 u$ u- H, \$ D! k6 K2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。- A" i2 Z7 U* q
3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。! @' {) V4 o/ C! }" P5 Y
五、金针鸡汤
' A2 c3 M A: I4 ~. H( \0 Y3 r用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许/ r9 O, [/ H4 v
作法: _+ y* j0 B% k4 y' p: R
(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。
6 o& r5 B3 |, _# w5 s(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。
9 m* x* Z5 Q2 c5 O' @! _6 C& L(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
# X* X5 A/ X" ~, p$ N% a5 `6 b(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。$ U" B" g: M4 a8 n, }
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