|
|
喝茶是养生的好办法，春季选茶大有讲究。在春季，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。0 K" M! Q5 F4 ~7 m
' C( R3 F; R) z
玫瑰茉莉花茶) J) n0 ?; ]% y
0 C3 h4 Z& i6 [9 X* x* A' d8 b4 l
玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。6 m4 A- y+ o; N5 ^" o% D
0 \( n- }# [6 N. t
薄荷茶% h; Z5 ]. f: I8 g) v0 o) V
; `1 r" v3 L3 { 薄荷6克，红茶3克，冰糖适量，三者同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，频频饮用，有清热疏风解表的功效，可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。, Y+ L( U" b( g5 l' r! L- p2 c
" n0 c; \2 S6 x4 G
太子参大枣陈皮茶+ W H& K& j! l% [! x* Z7 w# O
& R, S' k4 U( ^4 J& x1 u 太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。0 R4 _* Z- ~, o1 I0 @/ R
# a; O1 |9 \, j. l' k |
|
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-3-11 14:30:41
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
收藏
分享
顶
踩
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
