|
排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。
' E& W* k+ J; ?. T2 r 材料:: `. `; e/ W% ?
排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。
, W5 @; V/ X* `) J0 C' y. F; f 做法:, x1 R. V7 j* ]* G7 L B
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。# `! | U/ g$ K8 y' Y- u5 O
2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。' c: x# z# X2 ?! v' t& o5 I
3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。- h$ @' V2 o$ U- m* L! A; R1 Q
备注: 为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。6 x, p& k# K6 z7 [
|
|