 TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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【电脑族养肝四部曲】6 G! o, N" X f4 a* X4 ^+ ]( N! |& ^
1.在23点前睡觉，使血液回肝解毒。
7 R% f- t7 X0 C( v: S9 ]' ^
, y `- W" Q; z) y5 ^. w9 ?2.葱、蒜是益肝养阳的佳品。
6 I1 G/ t7 Z- p# d6 j9 A. O) r
3 n2 G" u9 V- R% z4 g! ~1 y3.保持良好情绪，“肝在志为怒”，情绪烦躁会影响到肝。% r$ m d8 r+ W, n
4 D& O- j0 p3 h0 q( ` i' {4.在电脑前工作，要适当变换姿势，眺望远方。“肝开窍于目”，眼睛过分疲劳也会影响到肝。
1 E! r( r# c+ w1 t, e8 d6 R6 T/ L; H( p I
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发表于 2012-12-23 10:51:13
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