下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 2946|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

营养汤品:木瓜排骨汤

[复制链接]

该用户从未签到

跳转到指定楼层
1
发表于 2012-9-28 15:19:57 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
) z8 f; p$ G' o
主料:肋排250g、木瓜1个
, D' l+ K9 m; G6 R/ M6 e辅料:姜3片、葱1小把
" V4 i$ |# E6 w0 ?# v6 ]9 F做法:
2 T4 j$ w1 c! x9 ?1、主要原料集合 / p1 {( R6 E) e( d8 M+ m" `
2、锅内放入适量水,将排骨,姜片,葱,料酒一起放进水中,大火烧开后焯煮2分钟 4 B( d6 }1 {6 L, `
3、焯好的排骨,捞出备用
, Y1 z, T5 J% i' n, J$ j( r( V$ f4、另起砂锅,放入足量水,放入焯水的排骨,姜片,大火烧开后,转小火慢煨 ' `- A# G( R) E
5、木瓜去皮去籽,切块备用 & |# p( A" R: ?4 _& f& q5 n8 {
6、待排骨汤慢炖一个半小时之后,加入木瓜块,继续炖煮半小时
4 }. e( |; \: b3 `+ F8 T7、起锅前,加入适量的食盐调味即可 ! ?5 g# C% i9 j" M
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 顶 踩

本版积分规则

关闭

下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表