健康常识：吃梨的好处

Ula

【吃梨的好处】#健康咨询#梨为百果之宗，有“天然矿泉水”职称。具有增加血管弹性降低血压的作用，对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压病人，常食梨能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。另外，梨中的果胶含量很高，比苹果更有助消化，促进排泄，消化不良及便泌者，秋天每餐饭后食用一个梨，大有益处。