蜂蜜雪梨羹

xiaoxiaolovely

材料：雪梨2个，蜂蜜30克
! Y7 G2 h3 n, t9 e0 ^做法：
1、雪梨洗净切块。
) {) ~- J) a8 R* L/ V2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
3 j0 W" q/ S; E- U3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
这是春天排毒瘦腹的最佳保养品哦。蜂蜜味甘，性平，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。