你知道怎么吃鸡蛋吗？

煎饼

1、煎蛋，叶酸和维生素B1、B2部分流失

8 {1 u! O$ y/ Z" q2 g2、煮蛋，孕妇、哺乳期、婴幼儿最适宜吃煮鸡蛋

3、茶叶蛋，胃溃疡、缺铁性贫血病人、儿童、孕妇不宜吃
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4、皮蛋，儿童不宜吃
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, h9 T% F+ M# g' V& p) V5、卤蛋，加热后再吃
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  b2 @) N4 c) p& ^" `6、咸蛋，一天最多只能吃一个。 切记！ 赶紧收藏起来吧~~~
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这么多说法啊