给 心 灵 放 个 假

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人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。
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你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，

" _. G* B" a4 k2 u1 ^6 l主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，

6 h  }. P; h8 |6 G! N5 Y3 N做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

空虚忧郁之时，给心灵放个假。
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& w3 I9 f% r* l' W) u在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，
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) u$ Y+ R: ]" D; q从没意思的事情寻求出它的有意思，

3 ^9 S- I6 B" |打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，
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+ z! z3 _; F  X2 X去体现生活的快乐和意义。　

失败沮丧之时，给心灵放个假。

/ F5 a. b$ W& V% @( X: r不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。
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$ r6 d5 |* b" F$ u. E# Q精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。
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成功得意之时，给心灵放个假。
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头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，
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1 \' e+ h( \/ J- D心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。　　

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3 u: b7 F1 \- N  ~, \! r& X* k. J苦闷茫然之时，给心灵放个假。
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$ C: r; F0 J2 v, s4 [不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，

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- h: U) {3 H+ [2 ~6 T) h' {9 w不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。　　

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& k% N: H2 }: r+ R6 \6 ^6 `& h疲惫不堪之时，给心灵放个假。
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1 u1 C" C( S/ R+ Y6 z9 Z生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。


累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。

感情淡漠之时，给心灵放个假。
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$ L1 s; N( y5 K* R时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，
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- e" W. K  M. A+ V9 X人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，
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用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。
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( K" f3 H* c+ @! K* W5 N不幸降临之时，给心灵放个假。

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1 I  t5 I0 {1 y. W生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。
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, `% x# V5 N7 e! H办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。　　
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# \" d# Q4 ^; b3 H/ w; B7 b生气发怒之时，给心灵放个假。


% `3 z& t; B" z  ?# m+ |: j2 D尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，

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试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。
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人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。
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5 _7 }+ V- n  h% \1 j% q# p恐惧胆怯之时，给心灵放个假。
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人生难免经历风雨，不能害怕压力，
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不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。　　
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5 K5 ]7 @* ~- y( Y2 _7 s9 G, I执着出现之时，给心灵放个假。
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贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，
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在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。


. m& @( s3 S- J0 _2 _. ~" m" z我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；


还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、
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* e  P0 ^, z/ S* Q委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。
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人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，

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每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。
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. q4 D. Q1 o: D# ~人生一世，活的就是一种精神。
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" g, [/ Q: M) ~: B( G我们要适时地给心灵放个假，

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: S' o$ t! W0 i" T拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，

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$ ~! W5 }7 D% W& e/ L  r- ], O过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，
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我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。

  Y# Q) n( a" R在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。

　　在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。
5 f1 e: H: G8 d3 T4 G8 W　　在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿.
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     在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿