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教你一道超级创意美食——清蒸“棒棒糖”

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发表于 2010-6-24 11:53:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
很多小朋友吃饭都会挑食,这时我们可以把他不喜欢吃的菜菜做成各种各样可爱的形状,这样就容易引起小朋友的兴趣,慢慢就不会变的那么的挑食了。就像这个豆角和肉做的棒棒糖,小朋友一见就非常的喜欢。

1 D$ |( [8 {- ^6 N2 e! R准备所有材料。

1 s9 I* i$ }/ V- I! d" a7 t. s; c* u

9 h. G$ Z$ X2 H; {4 c3 r( v豆角洗净,切成5CM左右的小段。
7 C* p) M& Y  V+ T) H

3 j' q; m! H4 _! i. Z0 E  n2 p$ m4 i

" G" M0 Z+ l0 S肉剁成泥,加入蚝油精盐生粉,朝一个方向不停的搅拌,搅至粘稠。

4 J$ @; r3 `, H, |4 N8 ]) B+ P  i) J, Q% H5 @1 \

2 R1 m# t, \! j0 k- e搅好后,再加入切碎香葱,继续搅拌至均匀。
5 J+ ~" z- z# |, r. d

1 ]9 h' q' @$ e( J$ I4 s" m
2 K0 G* ~. \3 H* x/ J* w
取一小块搅拌好的肉,搓成小丸子。
+ ]( |6 s/ d) o+ H# r
% E9 ^' L+ F8 v5 R$ r% l5 j
0 m! _4 E; q3 z, P. T
拿一条切好的豆角,叉在肉丸子中间。成为棒棒糖的形状。
8 B8 n; d$ D! z! p) D: D
! R7 n7 f) \  \5 z: ~& X
0 S' }9 m2 i# R
整齐的码在碟子上。

% y' ~2 `) K! j/ E, a  u; Q, ~0 E' \6 u- P1 E* n1 e) a9 h. T

0 Q$ E, z/ d3 s# @% x# H没有用完的肉泥搓个大的丸子放在中间。

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; k/ t6 b, l8 A, u  v4 E* Q
上锅蒸7-10分钟左右。肉丸熟透即可。
4 D  L1 t2 F" l+ B; X( i
: Z% ]9 d8 U0 x/ B
" ]- ^; Y0 L% ]& `
烧少许芡汁:一勺蚝油+一勺生粉+少许白砂糖。淋做蒸好的棒棒糖上面即可开动啦。

7 t1 ~4 k9 y" n' H* O8 P/ d3 O- a: U
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该用户从未签到

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发表于 2010-7-1 17:42:47 | 只看该作者
狗屎~~~
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该用户从未签到

3
发表于 2010-7-8 09:34:13 | 只看该作者
豆角蒸一下不是会烂烂的??
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