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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧 : k' R$ h% ]( B( r; b! Z
很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!
$ g5 ~" v/ `4 t) _( o" w 效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!- }+ ?: C. v Y
. e" q! e' a9 ~+ J# Z红糖姜汤/ S1 i- Q* v7 c& O: h, [
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升
8 H5 `* _+ N' I, X4 d方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
: Q: w5 G) m% h水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。
M! M; _* N; O4 A9 W a* n待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。! A( L% Q5 I; e) W, P# I$ i% U; Q
叮咛:可减轻经痛。
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