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兄弟,对于你的零食,我很无语啊。
# i2 J7 c1 c- D, R8 J7 Z$ j1 W, p. K4 r以一碗米饭做基准,2,3块豆腐干的热量,就有一碗米饭那么多了……豆腐干是属于很容易发胖的食物的。
6 i2 ^; A9 ?/ L长鼻王是油炸的食品,而且夹心是有奶油类的东西的,热量也是很恐怖。3 z% A* C; t1 y' l, Q" r
100g山核桃的热量600卡,我不说什么了……
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8 a4 L6 o" l0 v' I2 _1 w+ K' h3 q如果喜欢,还不如吃一些薯片巧克力了,反正跟小心翼翼吃其它东西的效果,也差不多么 |
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