一笑置之、
发表于 2006-7-17 20:59:00
<p>做一个你觉得最舒服的姿势,</p><p>然后懒懒的闭上眼睛,</p><p>想着你现实生活中不能实现的事情,</p><p>然后化为你的梦,</p><p>哈哈!~~~</p><p>开始数羊吧,</p><p>一只羊两只羊三只羊..........................</p>
湛蓝陨石
发表于 2006-7-18 15:37:00
<p>1.要保持一颗平常心，不要老是有那么多的杂念。</p><p>2.要善于靠制自己的情绪，不要太多愁善感了。</p><p>3.杞人忧天的事情少弄弄。</p><p>4保持良好的生活习惯，不要纵欲过度。</p><p>5.睡前尽量少吃东西，可以喝一点牛奶或酸奶，促进睡眠。</p><p>6.睡觉姿势要好。</p>
kele8boy
发表于 2006-7-21 00:29:00
抱着老婆睡
zjnbdl
发表于 2006-7-22 10:07:00
<p>睡前喝白醋兑水有助睡眠</p>
下沙土著
发表于 2006-7-22 10:57:00
luoguo
zzm1215
发表于 2006-7-22 11:24:00
做梦说明那人感情丰富！！！
lijie1029
发表于 2006-7-22 13:59:00
<p>谢谢</p><p></p>
shishunshui
发表于 2006-7-23 00:14:00
正常，母豬都要發春，何況是人。。`
fengye08008
发表于 2006-7-25 13:59:00
四季如春吧，睡前狂笑至脸部肌肉抽筋为止，这样保证能睡好
清水流年
发表于 2006-7-25 15:42:00
心静自然睡的好！！
<p><font color="#eeee11" size="6">为什么</font>我晚上睡觉很少做梦啊 ？？<font color="#f70938">呵呵</font>！！白天少睡点！！晚上 早点睡！其实<font color="#0909f7" size="4">做梦</font>也蛮好的呀</p><p> </p>
ning5696
发表于 2006-7-25 19:56:00
<p>数绵羊</p><p>睡前做运动，累了就能睡了</p><p>听音乐</p><p>有心事就先写日记</p><p>看看无聊的小说</p><p>再不行就看课本，保证睡着哦</p>
灵儿
发表于 2006-7-25 21:31:00
睡前做点运动\吧
天使
发表于 2006-7-26 11:12:00
想想女人
抱着熊熊回家
发表于 2006-7-26 12:28:00
^-^
Ghost
发表于 2006-7-26 12:32:00
4UArasi
发表于 2006-7-26 13:07:00
<p>睡不好——————习惯了也就那样。别数东西催眠自己，能把自己催眠的人睡觉肯定没那么难。真睡不好的人都是习惯啊，生活方式促成的，很难有起色的。</p>